Chuyên mục: Sức khỏe

Yến sào có tốt không

Yến sào một món ăn bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người. Yến sào giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ cơ thể người già, tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ và cung cấp dưỡng chất cho bà mẹ mang thai. Với những giá trị dinh dưỡng cao, yến sào được biết đến như một món quà thượng hạng mà thiên nhiên ban tặng. Bài viết dưới đây sẽ chứng minh yến sào có tốt không qua những công dụng của yến sào.

Yến sào là gì?

Yến sào hay còn gọi là tổ yến, nó được tạo ra từ dãi của chính con chim yến kết tinh làm tổ. Yến sào chứa rất nhiều chất dinh dưỡng: protein, canxi, magie, kali và nhiều acid amin tự nhiên . Tổ yến có nhiều loại gồm bạch yến( đây là loại tổ yến thường dùng), huyết yến, hồng yến. Tổ yến là món ăn bổ dưỡng ở nhiều nước Đông Nam Á, ở Việt Nam tổ yến được coi là thứ vàng trắng hạng sang cho sức khỏe-món cao lương mĩ vị hang đầu. Bởi vậy, giá thành …

Read More

Công dụng của trà xanh đối với sức khỏe

Chỉ cần 1-2 ly trà xanh mỗi ngày bạn đã có một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối. với thuộc tính thanh mát và hàm lượng vitamin c cao trà xanh có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt. Nếu ngăn chặn bệnh tật hãy uống nước trà xanh mỗi ngày. Nếu bạn biết them những tác dụng tuyệt vời từ trà xanh thì tôi nghic bạn sẽ không bỏ lỡ ứng cử viên này trong khẩu phần dinh dưỡng mỗi ngày.

  1. Phòng chống và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.

Theo nghiên cứu từ viện Los Angeles cho biết trong trà xanh chứa thành phần Epigallocatechin gallate(EGCG) có tác dụng trong việc ngăn chặn sự hình thành của tế bào ung thư. Cụ thể đây là chất chống oxy hóa khiến cho quá trình trao đổi chất ở tuyến tụy bị gián đoạn. dẫn đến làm chết tế bào ung thư. Ngoài ra hoạt chất polyphenol trong trà xanh có tác dụng rất lớn đối với bệnh nhân bị ung thư vú nhờ làm giảm protein làm tăng trưởng kích thước khối u.

  1. Thanh
Read More